Cómo aprovechar los periodos de inactividad cuando estás en paro

Estar en el paro, por desgracia, es algo bastante habitual actualmente. Y esta situación puede causar estados de ánimo pesimismo, agobio o depresión. Sin embargo, estar en paro no tiene por qué significar inactividad o una forma de no aprovechar el tiempo. Es todo lo contrario, es un periodo para rehacerse en los profesional y lo personal.

• En cuando a lo personal, con tiempo libre a tu disposición, puedes volver a tus viejas aficiones, dedicar un tiempo a la lectura  y retomar  viejos contactos. Esto último puede serte muy útil; nunca se sabe dónde puede encontrarse la oportunidad de un nuevo trabajo. Es un buen momento también para ampliar el círculo de amistades: dirígete a asociaciones o incluso colabora en algún voluntariado. Tampoco olvides hacer algo de ejercicio (realizando running o senderismo conocerás nuevas personas) o simplemente dedica una hora al día para pasear: muchas de las mejores ideas surgen cuando uno está más relajado.
• Dedica tiempo a ti mismo/a, para conocerte y explorar nuevas habilidades que posiblemente no sabes que posees. En la actualidad existen numerosos talleres gratuitos de diversas actividades que pueden interesarte.
• A nivel profesional, acude a cuantas charlas, coloquios y conferencias se organicen que puedan ser interesantes dentro del sector en el que te desenvolvías, e incluso en otros desconocidos hasta el momento pero que podrían ofrecerte alguna posibilidad.
• Actualiza tu currículum vitae, inclúyelo en redes sociales, como Facebook o LinkedIn. Pero… ¡Ojo! Hacen falta muchas horas para construir un buen perfil profesional en las redes sociales, pero sólo un minuto para echar por tierra todo ese trabajo.
• Hoy en día, Ayuntamientos, Diputaciones y Cámaras de comercio organizan cursos gratuitos muy prácticos, del tipo técnicas de ventas, emprendimiento, comercio, etc. Asiste y haz networking. Existen, además, cursos que no son gratuitos pero que están al alcance de cualquiera.
• Amplía tus habilidades: puedes refrescar o aprender nuevos idiomas (en numerosos locales se organizan intercambios), ponerte al día con la informática, etc.