{"id":15254,"date":"2024-02-21T10:30:07","date_gmt":"2024-02-21T09:30:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=15254"},"modified":"2024-02-21T13:39:34","modified_gmt":"2024-02-21T12:39:34","slug":"los-5-consejos-debes-seguir-te-quedas-sin-empleo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/los-5-consejos-debes-seguir-te-quedas-sin-empleo\/","title":{"rendered":"Los 5 consejos que debes seguir si te quedas sin empleo"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/jobs.oficinaempleo.com\/registro?origen=ORG-web&#038;utm_source=OE&#038;utm_medium=boton_registro&#038;utm_content=homepage&#038;utm_campaign=organic\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#ec7d0c;border-color:#bd640a;border-radius:10px\" target=\"__blank\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f2a455;border-radius:10px;text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> Reg\u00edstrate gratis en OficinaEmpleo<\/span><\/a><\/div><div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<p>Por desgracia, <a href=\"http:\/\/www.sepe.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>perder un empleo<\/strong><\/a> se ha convertido en una desagradable situaci\u00f3n por la que han pasado demasiadas personas en los \u00faltimos a\u00f1os. Muchas de ellas, incluso, en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n y en m\u00e1s de dos. Estos <strong>5 consejos que debes seguir si te quedas sin empleo<\/strong> no te garantizan encontrar un trabajo r\u00e1pidamente, pero pueden ser una buena gu\u00eda de orientaci\u00f3n para seguir el camino adecuado.<\/p>\n<div id=\"attachment_15255\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15255\" class=\"wp-image-15255 size-full\" src=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/desempleo.jpg\" alt=\"No entres en c\u00f3lera si te quedas sin empleo, te damos algunos consejos (iStock)\" width=\"590\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/desempleo.jpg 590w, https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/desempleo-300x160.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><p id=\"caption-attachment-15255\" class=\"wp-caption-text\">No entres en c\u00f3lera si te quedas sin empleo, te damos algunos consejos (iStock)<\/p><\/div>\n<h2><strong>1. Buscar trabajo desde el principio<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>El disgusto y la decepci\u00f3n de quedarte sin trabajo, sobre todo tras un despido inesperado, son reacciones totalmente normales, pero no deben permanecer en ti m\u00e1s tiempo de lo deseable. Es bueno tomarse un par de d\u00edas para asimilar lo sucedido y para aclarar las ideas, pero no debes demorar en exceso el momento de empezar a buscar trabajo porque, entre otras cosas, cuanto m\u00e1s tiempo pase, m\u00e1s te costar\u00e1.<\/p>\n<h2><strong>2. Mantener una rutina<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Cuanto te quedas sin trabajo es f\u00e1cil caer en la tentaci\u00f3n de descuidar los horarios al no tener obligaciones, pero hay que intentar no caer en ella porque ser\u00eda perjudicial para tu estado de \u00e1nimo, que l\u00f3gicamente no ser\u00e1 el mejor posible, y porque no aprovechar\u00edamos el d\u00eda para buscar trabajo y cursos de formaci\u00f3n o para hacer actividades que nos pueden ayudar a sentirnos mejor, como el ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n<h2><strong>3. Comunicar tu situaci\u00f3n a tus contactos<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Hablar con mucha gente y tener que contar una y otra vez que acabas de quedarte sin trabajo no es algo que apetezca, pero es importante para aumentar nuestras opciones de conseguir un nuevo empleo. A veces surgen nuevas oportunidades profesionales despu\u00e9s de comunicar que nos acabamos de quedar sin trabajo a antiguos jefes, compa\u00f1eros de trabajo o clientes que intentar\u00e1n ayudarnos, directa o indirectamente, en la medida de lo posible.<\/p>\n<h2><strong>4. Actualizar tu curr\u00edculum y tu perfil en las redes sociales<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Una de las primeras cosas que debes hacer despu\u00e9s de quedarte sin empleo es actualizar tu <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/10-trucos-para-parecer-mejor-de-lo-que-eres-en-tu-curriculum\/\"><strong>curr\u00edculum<\/strong><\/a> tanto para enviarlo a las empresas que consideres oportunas como para inscribirte en las ofertas de empleo que se publiquen. Incluso, tambi\u00e9n porque tus contactos probablemente te pedir\u00e1n que les env\u00edes tu curr\u00edculum por si pueden hacer algo. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es importante actualizar tu perfil en redes sociales profesionales como <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>LinkedIn<\/strong><\/a> para ampliar tu radio de acci\u00f3n en la b\u00fasqueda de empleo.<\/p>\n<h2><strong>5. Ampliar tu formaci\u00f3n<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de buscar trabajo, tambi\u00e9n es importante que dediques un tiempo a <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/\"><strong>buscar cursos online<\/strong><\/a> o presenciales para lograr una mayor especializaci\u00f3n en el \u00e1rea al que te dedicas o para formarte en un nuevo campo profesional. Y quiz\u00e1 tambi\u00e9n sea el momento para mejorar tu nivel de ingl\u00e9s o para aprender un nuevo idioma.<\/p>\n<p>Si te has visto en esta situaci\u00f3n te interesar\u00e1 saber <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/como-trabajar-en-grefusa\/\">c\u00f3mo trabajar en Grefusa<\/a>. En Oficina Empleo tenemos cientos de procesos de selecci\u00f3n con los que empezar a <a href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/trabajar-en\/finanzas-contabilidad-auditoria-16\">trabajar en contabilidad <\/a>o en el sector que m\u00e1s se adapte a ti. \u00a1No pierdas la oportunidad y manda tu CV!<\/p>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/jobs.oficinaempleo.com\/registro?origen=ORG-web&#038;utm_source=OE&#038;utm_medium=boton_registro&#038;utm_content=homepage&#038;utm_campaign=organic\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#ec7d0c;border-color:#bd640a;border-radius:10px\" target=\"__blank\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f2a455;border-radius:10px;text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> Reg\u00edstrate gratis en OficinaEmpleo<\/span><\/a><\/div><div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estas 5 pr\u00e1cticas pueden ser una ayuda si est\u00e1s en situaci\u00f3n de desempleo<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,508],"tags":[2160,2161,236,4274,4275,3989],"class_list":["post-15254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-recursos","category-estudios-y-formacion","tag-consejos-busqueda-de-empleo","tag-consejos-busqueda-de-trabajo","tag-linkedin","tag-que-hacer-si-te-quedas-sin-empleo","tag-que-hacer-si-te-quedas-sin-trabajo","tag-situacion-de-desempleo","cat-12-id","cat-508-id","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Los 5 consejos que debes seguir si te quedas sin 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