{"id":15731,"date":"2024-04-01T16:00:45","date_gmt":"2024-04-01T15:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=15731"},"modified":"2024-04-01T16:59:28","modified_gmt":"2024-04-01T15:59:28","slug":"pros-contras-del-cambio-hora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/","title":{"rendered":"Pros y contras del cambio de hora"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>cambio de hora<\/strong> suscita cada a\u00f1o dos debates, uno a finales de marzo y otro a finales de octubre, sobre la conveniencia o no del <a href=\"http:\/\/www.horariosenespana.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>cambio horario<\/strong><\/a> y, por extensi\u00f3n, si en toda Espa\u00f1a deber\u00eda regir el huso horario que realmente le corresponde geogr\u00e1ficamente y no s\u00f3lo en Canarias.<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o nos enfrentamos a dos cambios de hora, pero lo que no cambia es la falta de decisiones en este aspecto y la diversidad de opiniones sobre los <strong>pros y contras del cambio de hora<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15733\" src=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg\" alt=\"hora\" width=\"590\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg 590w, https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora-300x160.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/p>\n<p>La principal ventaja que se\u00f1alan los partidarios del <strong>cambio de hora<\/strong> es el <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/como-ahorrar-en-calefaccion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>ahorro de energ\u00eda<\/strong><\/a> y el consiguiente beneficio para la econom\u00eda. Sin embargo, hay estudios que apuntan a que el ahorro no es tan grande como pueda parecer y otros llegan a se\u00f1alar que ni siquiera est\u00e1 claro que realmente se produzca un ahorro con el cambio de hora.<\/p>\n<p>Seg\u00fan ellos, la energ\u00eda que se puede ahorrar en una franja horaria se puede neutralizar con un mayor consumo en otra franja, por lo que el cambio de hora no tiene por qu\u00e9 suponer necesariamente un <strong>ahorro de energ\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<p>La otra gran ventaja que vendr\u00eda acompa\u00f1ada del ahorro de energ\u00eda -si es que realmente lo hay-producido por el cambio horario ser\u00eda el beneficio para la <strong>sostenibilidad medioambiental<\/strong>, pero estar\u00eda supeditado a que realmente el cambio de horario supusiese un menor consumo de energ\u00eda.<\/p>\n<p>La ventaja m\u00e1s clara del cambio de horario se refiere a cada uno de nosotros y es que al retrasar los relojes una hora en el \u00faltimo fin de semana de octubre, <strong>tenemos una hora m\u00e1s por delante<\/strong> en el \u00faltimo domingo del mes.<\/p>\n<p>Normalmente decimos que dormimos una hora m\u00e1s, pero no tenemos que emplear necesariamente esa hora extra en dormir. <strong>El problema es que esa ventaja se convierte en desventaja en el cambio de hora de finales de marzo<\/strong>, cuando los relojes se adelantan una hora en lugar de atrasarse como a finales de octubre.<\/p>\n<p>S\u00ed parece m\u00e1s claro que <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/las-10-senales-que-indican-que-tu-trabajo-te-esta-quemando\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>el cambio de hora tiene efectos negativos en nuestra salud<\/strong><\/a>, sobre todo en los ni\u00f1os y en las personas mayores, que son quienes m\u00e1s acusan los cambios horarios, pero tambi\u00e9n en el resto de la poblaci\u00f3n, que se ve m\u00e1s expuesta a las <strong>alteraciones en el sue\u00f1o, irritabilidad, estados de nerviosismo, depresi\u00f3n, cansancio o alteraciones en el apetito<\/strong> motivadas por el cambio de h\u00e1bito horario. En cualquier caso, estos efectos son m\u00e1s habituales en el cambio de hora que se produce a finales de marzo que en el cambio de hora de finales de octubre.<\/p>\n<p>Esos efectos negativos para la salud, que al fin y al cabo es lo verdaderamente importante, tambi\u00e9n tienen repercusi\u00f3n en el plano laboral porque, en el caso de sufrirlos, afectan al <strong>rendimiento en el trabajo<\/strong> y provocan una menor productividad. Y eso tiene tambi\u00e9n un <strong>impacto negativo en la econom\u00eda<\/strong> que choca con los supuestos beneficios econ\u00f3micos que se asocian tradicionalmente con el cambio de hora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 ventajas e inconvenientes tiene realmente el cambio horario?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15733,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[4364,4365,4368,4369,4366,4367],"class_list":["post-15731","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-cambio-de-hora","tag-cambio-horario","tag-consecuencias-del-cambio-de-hora","tag-por-que-se-cambia-la-hora","tag-pros-y-contra-del-cambio-de-hora","tag-ventajas-del-cambio-horario","cat-5-id","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pros y contras del cambio de hora - Blog OficinaEmpleo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El cambio de hora suscita cada a\u00f1o debates sobre la conveniencia o no del cambio horario. Analizamos los pros y contras de cambiar la hora.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pros y contras del cambio de hora - Blog OficinaEmpleo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El cambio de hora suscita cada a\u00f1o debates sobre la conveniencia o no del cambio horario. Analizamos los pros y contras de cambiar la hora.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Noticias y consejos de empleo | Blog OficinaEmpleo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/OficinaEmpleo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-01T15:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-01T15:59:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"590\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"OficinaEmpleo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@OficinaEmpleo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@OficinaEmpleo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"OficinaEmpleo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/\"},\"author\":{\"name\":\"OficinaEmpleo\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/person\/a7f3437f35bd6bd9ad19addae529a114\"},\"headline\":\"Pros y contras del cambio de hora\",\"datePublished\":\"2024-04-01T15:00:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-01T15:59:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/\"},\"wordCount\":538,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg\",\"keywords\":[\"cambio de hora\",\"cambio horario\",\"consecuencias del cambio de hora\",\"por qu\u00e9 se cambia la hora\",\"pros y contra del cambio de hora\",\"ventajas del cambio horario\"],\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/\",\"url\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/\",\"name\":\"Pros y contras del cambio de hora - Blog OficinaEmpleo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-01T15:00:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-01T15:59:28+00:00\",\"description\":\"El cambio de hora suscita cada a\u00f1o debates sobre la conveniencia o no del cambio horario. Analizamos los pros y contras de cambiar la hora.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg\",\"width\":590,\"height\":315},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pros y contras del cambio de hora\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/\",\"name\":\"Noticias y Consejos de Empleo | Blog OficinaEmpleo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"OficinaEmpleo\",\"url\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_footer-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_footer-1.jpg\",\"width\":478,\"height\":57,\"caption\":\"OficinaEmpleo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/OficinaEmpleo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/person\/a7f3437f35bd6bd9ad19addae529a114\",\"name\":\"OficinaEmpleo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822afb14d7439ba3051d652cf8f548fe540f184ce16a2135fc22c9337bd72e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822afb14d7439ba3051d652cf8f548fe540f184ce16a2135fc22c9337bd72e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"OficinaEmpleo\"},\"description\":\"En OficinaEmpleo queremos ayudarte a conseguir trabajo. Por eso, adem\u00e1s de ofrecerte ofertas de empleo en nuestro portal, te ense\u00f1amos las novedades del sector, y consejos para mejorar tu perfil.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/OficinaEmpleo\",\"https:\/\/x.com\/OficinaEmpleo\"],\"url\":\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/author\/empleo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pros y contras del cambio de hora - Blog OficinaEmpleo","description":"El cambio de hora suscita cada a\u00f1o debates sobre la conveniencia o no del cambio horario. Analizamos los pros y contras de cambiar la hora.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Pros y contras del cambio de hora - Blog OficinaEmpleo","og_description":"El cambio de hora suscita cada a\u00f1o debates sobre la conveniencia o no del cambio horario. Analizamos los pros y contras de cambiar la hora.","og_url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/","og_site_name":"Noticias y consejos de empleo | Blog OficinaEmpleo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/OficinaEmpleo","article_published_time":"2024-04-01T15:00:45+00:00","article_modified_time":"2024-04-01T15:59:28+00:00","og_image":[{"width":590,"height":315,"url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"OficinaEmpleo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@OficinaEmpleo","twitter_site":"@OficinaEmpleo","twitter_misc":{"Written by":"OficinaEmpleo","Est. reading time":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/"},"author":{"name":"OficinaEmpleo","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/person\/a7f3437f35bd6bd9ad19addae529a114"},"headline":"Pros y contras del cambio de hora","datePublished":"2024-04-01T15:00:45+00:00","dateModified":"2024-04-01T15:59:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/"},"wordCount":538,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg","keywords":["cambio de hora","cambio horario","consecuencias del cambio de hora","por qu\u00e9 se cambia la hora","pros y contra del cambio de hora","ventajas del cambio horario"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/","url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/","name":"Pros y contras del cambio de hora - Blog OficinaEmpleo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg","datePublished":"2024-04-01T15:00:45+00:00","dateModified":"2024-04-01T15:59:28+00:00","description":"El cambio de hora suscita cada a\u00f1o debates sobre la conveniencia o no del cambio horario. Analizamos los pros y contras de cambiar la hora.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hora.jpg","width":590,"height":315},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/pros-contras-del-cambio-hora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pros y contras del cambio de hora"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/","name":"Noticias y Consejos de Empleo | Blog OficinaEmpleo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#organization","name":"OficinaEmpleo","url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_footer-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/logo_footer-1.jpg","width":478,"height":57,"caption":"OficinaEmpleo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/OficinaEmpleo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/person\/a7f3437f35bd6bd9ad19addae529a114","name":"OficinaEmpleo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822afb14d7439ba3051d652cf8f548fe540f184ce16a2135fc22c9337bd72e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea822afb14d7439ba3051d652cf8f548fe540f184ce16a2135fc22c9337bd72e?s=96&d=mm&r=g","caption":"OficinaEmpleo"},"description":"En OficinaEmpleo queremos ayudarte a conseguir trabajo. Por eso, adem\u00e1s de ofrecerte ofertas de empleo en nuestro portal, te ense\u00f1amos las novedades del sector, y consejos para mejorar tu perfil.","sameAs":["http:\/\/www.oficinaempleo.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/OficinaEmpleo","https:\/\/x.com\/OficinaEmpleo"],"url":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/author\/empleo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15731","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15731"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15731\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34096,"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15731\/revisions\/34096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}