{"id":16790,"date":"2025-02-13T10:30:27","date_gmt":"2025-02-13T09:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=16790"},"modified":"2025-02-13T11:55:57","modified_gmt":"2025-02-13T10:55:57","slug":"consejos-de-supervivencia-si-trabajas-en-hosteleria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/consejos-de-supervivencia-si-trabajas-en-hosteleria\/","title":{"rendered":"Consejos de supervivencia si trabajas en hosteler\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Todos sabemos que la <strong>hosteler\u00eda es uno de los trabajos m\u00e1s \u2018esclavos\u2019 que existen<\/strong>, pues para empezar no entiende de fines de semana y festivos. Tratar con los consumidores, con el p\u00fablico directamente, es tambi\u00e9n uno de los asuntos m\u00e1s delicados del sector, ya que desgasta much\u00edsimo y puede provocar muchos problemas. <strong>Si trabajas en hosteler\u00eda seguro que sabes de lo que hablamos.<\/strong> Pero adem\u00e1s de todo ello, hay mil cosas m\u00e1s a tener en cuenta. Nosotros vamos a darte algunos consejos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hosteleria_dentro.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-16792\" src=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hosteleria_dentro.jpg\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hosteleria_dentro.jpg 590w, https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/hosteleria_dentro-300x160.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>1. Acude a trabajar habiendo descansado correctamente<\/strong><\/h2>\n<p>F\u00edsicamente, el trabajo en hosteler\u00eda <strong>es cansado<\/strong>. Para aguantar es importante que hayas descansado correctamente ya que no vas a tener la oportunidad de descansar durante tu jornada y por tanto vas a rendir menos: estar\u00e1s menos atento, m\u00e1s torpe con los platos y vasos, m\u00e1s lento, puedes hacer mal las cuentas\u2026 <strong>Si en todos los trabajos es importante haber descansado, en este mucho m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>2. Siempre una sonrisa en la hosteler\u00eda<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Atiende a tus clientes de la misma forma que te gustar\u00eda que te atendieran a ti,<\/strong> siempre con una sonrisa. \u00bfEs dif\u00edcil? S\u00ed, seguro que en ocasiones ser\u00e1 casi imposible ya que te encontrar\u00e1s frente a clientes absolutamente insoportables. Pero no desesperes, conci\u00e9nciate bien, <strong>ap\u00fantate incluso a sesiones de <a href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/sacar-provecho-al-mindfulness-curriculum\/\">mindfulness<\/a> si es necesario<\/strong>, a clases de interpretaci\u00f3n, pero una de las cualidades m\u00e1s importantes en hosteler\u00eda es la de saber separar c\u00f3mo te gustar\u00eda actuar de c\u00f3mo debes hacerlo.<\/p>\n<h2><strong>3. No abuses de los productos que ofreces<\/strong><\/h2>\n<p>Trabajar en un bar o en un restaurante supone estar cerca de bebidas y comidas en las que podemos caer y cuyo abuso no nos viene nada bien por motivos de salud. <strong>Hay que ser fuertes y tratar de no picar.<\/strong> Hablamos por ejemplo de bebidas alcoh\u00f3licas o alimentos poco saludables. Si por estar cerca de ellos, todos los d\u00edas abusamos, finalmente nuestra salud se resentir\u00e1.<\/p>\n<h2><strong>4. Ejercicio f\u00edsico y de recuperaci\u00f3n es muy importante en la hosteler\u00eda<\/strong><\/h2>\n<p>Por las caracter\u00edsticas de la hosteler\u00eda, sus trabajadores est\u00e1n expuestos a ciertas<strong> secuelas f\u00edsicas<\/strong> (varices o ciertos dolores musculares por ejemplo) que pueden prevenirse en cierto modo con unos h\u00e1bitos saludables como hacer deporte. Tambi\u00e9n puede venir muy bien <strong>acudir al <a href=\"https:\/\/www.topdoctors.es\/madrid-ciudad\/fisioterapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fisioterapeuta<\/a><\/strong> a recibir tratamiento preventivo que relajar\u00e1 tus m\u00fasculos.<\/p>\n<h2><strong>5. Organiza tu trabajo y s\u00e9 ordenado<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando en hosteler\u00eda est\u00e1s hasta arriba de trabajo es m\u00e1s importante que nunca que seas <strong>ordenado en tu trabajo y no dejes para m\u00e1s tarde cosas<\/strong> que tienes que hacer porque al final se te acabar\u00e1n olvidando. S\u00e9 ordenado con tus mesas o tu barra por ejemplo, prioriza.<\/p>\n<h2><strong>6. R\u00e1pido pero sin ser atropellado<\/strong><\/h2>\n<p>Una de las cualidades que m\u00e1s valoran los usuarios en la hosteler\u00eda es la rapidez, as\u00ed que ya sabes, <strong>hay que ser r\u00e1pido<\/strong>. Pero como dec\u00eda aqu\u00e9l spot, \u2018la potencia sin control no sirve de nada\u2019, y en este caso no puedes ser r\u00e1pido de manera atropellada.<strong> Demuestra rapidez pero sin ser un manojo de nervios<\/strong> que va a los sitios corriendo y transmitiendo estr\u00e9s all\u00e1 por donde pisa. Tus clientes te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n<h2><strong>7. Ap\u00f3yate en los compa\u00f1eros de hosteler\u00eda<\/strong><\/h2>\n<p>Como en cualquier otro trabajo<strong>, llevarse bien con los <a href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/por-que-seria-mejor-saber-cuanto-cobran-nuestros-companeros\/\">compa\u00f1eros<\/a> es muy importante<\/strong>. Pero en este caso, cuando tienes mucha actividad, ellos pueden ayudarte. Ap\u00f3yate en ellos y p\u00eddeles ayuda cuando la necesites, no hay que ser ni vergonzoso ni orgulloso.<\/p>\n<h2><strong>8. Los compa\u00f1eros, para desconectar<\/strong><\/h2>\n<p>En una actividad como la hosteler\u00eda, que es un aut\u00e9ntico no parar, todo ser\u00e1 mejor si adem\u00e1s de apoyarte en tus compa\u00f1eros para cuestiones de trabajo, lo haces tambi\u00e9n para desconectar en alg\u00fan momento en el que puedas hacer un descanso de cinco minutos, en bromas entre vosotros (de puertas para adentro)\u2026 <strong>buen ambiente de trabajo, vamos.<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/jobs.oficinaempleo.com\/registro?origen=ORG-web&#038;utm_source=OE&#038;utm_medium=boton_registro&#038;utm_content=homepage&#038;utm_campaign=organic\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#ec7d0c;border-color:#bd640a;border-radius:10px\" target=\"__blank\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f2a455;border-radius:10px;text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> Reg\u00edstrate para no perderte ninguna oferta de empleo<\/span><\/a><\/div><div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos sabemos que la hosteler\u00eda es uno de los trabajos m\u00e1s \u2018esclavos\u2019 que existen, pues para empezar no entiende de fines de semana y festivos. 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