{"id":19610,"date":"2024-01-22T09:30:59","date_gmt":"2024-01-22T08:30:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=19610"},"modified":"2024-01-22T13:27:12","modified_gmt":"2024-01-22T12:27:12","slug":"5-actividades-no-estar-parado-cuando-estas-desempleado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/5-actividades-no-estar-parado-cuando-estas-desempleado\/","title":{"rendered":"5 actividades para no estar parado cuando est\u00e1s desempleado"},"content":{"rendered":"

Aunque est\u00e9 extendido el uso del t\u00e9rmino \u201cparado\u201d para referirnos a quien est\u00e1 en edad y en condiciones de trabajar y no tiene un empleo, lo m\u00e1s correcto es hablar de personas desempleadas y no de personas paradas<\/strong>. De hecho, como sabes si eres una de las cerca de cuatro millones de personas desempleadas que hay en Espa\u00f1a o has pasado por esa situaci\u00f3n anteriormente, un desempleado no est\u00e1 precisamente parado en su b\u00fasqueda de empleo.<\/p>\n

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Hacer ejercicio es una actividad muy recomendable (iStock)<\/p><\/div>\n

Si te encuentras en situaci\u00f3n de desempleo<\/strong><\/a>, y aunque muchas veces sea especialmente dif\u00edcil manejar esa situaci\u00f3n en el caso de los desempleados de larga duraci\u00f3n, es importante mostrarse activo tanto en la b\u00fasqueda de ofertas de empleo y el env\u00edo del curr\u00edculum<\/strong><\/a> a las empresas como en otras actividades que nos ayuden a llevar mejor la situaci\u00f3n. Precisamente a esto \u00faltimo pueden ayudar estas 5 actividades para desempleados<\/strong> que son especialmente recomendables:<\/p>\n

1. Hacer ejercicio<\/h2>\n

El ejercicio es una actividad sana que todos, cada uno en la medida de sus posibilidades y su condici\u00f3n f\u00edsica, deber\u00edamos incluir en nuestras vidas. El ejercicio puede ser apuntarse a un gimnasio o a la piscina<\/strong>, pero tambi\u00e9n puede ser practicar<\/strong> alg\u00fan deporte<\/strong> o caminar durante una hora varios d\u00edas a la semana<\/strong>. El beneficio de practicar deporte no es s\u00f3lo para nuestro cuerpo, sino tambi\u00e9n para nuestra mente y m\u00e1s a\u00fan si nos encontramos en situaci\u00f3n de desempleo<\/strong><\/a>.<\/p>\n

2. Formaci\u00f3n<\/h2>\n

La formaci\u00f3n<\/strong><\/a> es una actividad importante que nos ayuda a mejorar nuestras capacidades profesionales y a tener un curr\u00edculum m\u00e1s atractivo para las empresas, pero no s\u00f3lo eso. Los cursos de formaci\u00f3n<\/strong><\/a> nos ayudan a desarrollarnos tambi\u00e9n personalmente, a conocer gente y a mantenernos activos cuando estamos desempleados.<\/p>\n

3. Cultura<\/h2>\n

La cultura, en sus diversas expresiones, tambi\u00e9n nos ayuda a desarrollarnos como personas. Muchos museos ofrecen descuentos especiales para desempleados, que en algunos casos incluso tienen acceso gratuito a las exposiciones.<\/p>\n

4. Viajar<\/h2>\n

Viajar nos abre la mente<\/strong> y nos ayuda a evadirnos de los problemas, aunque s\u00f3lo sea por unos d\u00edas, para afrontarlos despu\u00e9s con energ\u00edas renovadas. Cuando trabajamos, muchas veces tenemos dinero pero no tiempo para viajar y cuando nos encontramos sin trabajo nos ocurre lo contrario. Pero, si puedes permitirte aunque sea una escapada de fin de semana, salir de la rutina siempre viene bien.<\/strong><\/p>\n

5. Aumentar tu red de contactos<\/h2>\n

Entre las actividades para desempleados m\u00e1s recomendables tambi\u00e9n est\u00e1 la de hacer networking<\/em><\/strong>, es decir, crear y alimentar nuestra red de contactos para aumentar nuestras posibilidades de encontrar empleo. Y eso es algo que podemos hacer, sobre todo, de tres formas: ampliando nuestra red de contactos en LinkedIn<\/a><\/strong>, retomando el contacto con antiguos jefes y compa\u00f1eros de trabajo o de estudios y asistiendo a eventos de networking<\/em> relacionados con nuestro perfil profesional.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, l\u00f3gicamente, tienes que echar un vistazo a los procesos de selecci\u00f3n<\/strong>. En Oficina Empleo<\/a> tenemos cientos de ofertas de trabajo en Madrid<\/a> o Barcelona, entre otras regiones. As\u00ed podr\u00e1s empezar a trabajar en Sanidad y Salud <\/a>o en el sector que m\u00e1s se adapte a ti.<\/p>\n

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