{"id":23294,"date":"2024-01-03T14:19:21","date_gmt":"2024-01-03T13:19:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=23294"},"modified":"2024-01-03T15:49:52","modified_gmt":"2024-01-03T14:49:52","slug":"las-inseguridades-mas-comunes-que-sufre-todo-trabajador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/las-inseguridades-mas-comunes-que-sufre-todo-trabajador\/","title":{"rendered":"Las inseguridades m\u00e1s comunes que sufre todo trabajador"},"content":{"rendered":"
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 <\/p>\n

Estar en situaci\u00f3n de desempleo, sobre todo en el caso de los parados de larga duraci\u00f3n, es el principal motivo de incertidumbre que podemos tener en relaci\u00f3n al trabajo -tanto si es tu caso como si est\u00e1s trabajando, te recomendamos que leas este art\u00edculo del blog de Oficina Empleo con los\u00a05 apartados imprescindibles en tu CV<\/strong><\/a>-.<\/p>\n

\"inseguridad

La inseguridad en el trabajo puede derivar en miedos y temores (iStock)<\/p><\/div>\n

Pero tambi\u00e9n hay otro tipo de inseguridades de los trabajadores que son bastante frecuentes y que casi todos hemos sufrido en alg\u00fan momento\u2026 o seguimos sufriendo.\u00a0 Estas son algunas de las inseguridades de los trabajadores<\/strong> m\u00e1s comunes y sus posibles soluciones:<\/p>\n

 <\/p>\n

1. Estabilidad laboral<\/h2>\n

A quien se encuentra en situaci\u00f3n de desempleo<\/strong><\/a> le acompa\u00f1a la l\u00f3gica sensaci\u00f3n de inseguridad que produce no encontrar trabajo. Y quien tiene un empleo teme perderlo, sobre todo si en su empresa se avecinan recortes o si su contrato es temporal y no sabe si le van a renovar o no. En estos casos no podemos hacer mucho m\u00e1s que seguir dando el m\u00e1ximo como trabajadores e intentar que las circunstancias no afecten a nuestro trabajo diario.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. Las dudas propias ante un nuevo trabajo<\/h2>\n

Una de las inseguridades de los trabajadores m\u00e1s comunes nace en realidad antes de empezar a trabajar. Cuando nos contratan, nos solemos preguntar si realmente cumpliremos con lo que necesita la empresa y tambi\u00e9n nos suelen entrar dudas sobre nuestras capacidades. Para eliminar -o, al menos, reducir- estas inseguridades, lo mejor es no mentir en el curr\u00edculum<\/strong><\/a> para no crear expectativas que despu\u00e9s no podremos cumplir y mentalizarnos para confiar en nuestras capacidades profesionales y en nuestro trabajo.<\/p>\n

 <\/p>\n

3. Miedo a preguntar<\/h2>\n

Muchas veces, sobre todo cuando empezamos en un nuevo trabajo, nos cuesta preguntar lo que no sabemos a los dem\u00e1s, especialmente a nuestro jefe. Sin embargo, es preferible preguntar las dudas<\/strong> que podamos tener antes que no hacerlo y cometer un error en el trabajo.<\/p>\n

 <\/p>\n

4. Hablar en ingl\u00e9s<\/h2>\n

En muchos empleos, la inseguridad de los trabajadores m\u00e1s frecuente que est\u00e1 relacionada con el trabajo diario es el miedo a hablar en ingl\u00e9s. Para vencer ese miedo, adem\u00e1s de soltarnos y olvidar nuestros prejuicios, lo mejor que podemos hacer es realizar un curso de ingl\u00e9s<\/strong> para mejorar nuestro nivel y quedar con gente en un\u00a0 bar de intercambio de idiomas.<\/p>\n

 <\/p>\n

5. Estr\u00e9s laboral<\/h2>\n

La inseguridad en el trabajo nos lleva a acumular tensi\u00f3n y, en sentido inverso, la tensi\u00f3n y el estr\u00e9s laboral<\/strong><\/a> nos hacen sentir al mismo tiempo m\u00e1s inseguros. En estos casos es importante detectar cu\u00e1les son las verdaderas causas que nos producen esa inseguridad y ese estr\u00e9s laboral. Si el origen es una carga excesiva de trabajo, debemos hablarlo con nuestros superiores para buscar una soluci\u00f3n. En cualquier caso, sea cual sea la causa del estr\u00e9s -en este otro art\u00edculo puedes encontrar 5 formas de relajarte y descansar para continuar con tu jornada partida<\/strong><\/a>-, debemos consultar a un especialista si el estr\u00e9s y la inseguridad derivan en situaciones de angustia, ansiedad o depresi\u00f3n.<\/p>\n

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