{"id":233,"date":"2024-05-29T09:00:41","date_gmt":"2024-05-29T08:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.oficinaempleo.com\/?p=233"},"modified":"2024-05-29T09:34:49","modified_gmt":"2024-05-29T08:34:49","slug":"como-controlar-la-ansiedad-antes-de-las-entrevistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/como-controlar-la-ansiedad-antes-de-las-entrevistas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo controlar la ansiedad antes de las entrevistas"},"content":{"rendered":"

<\/i> Reg\u00edstrate gratis en OficinaEmpleo<\/span><\/a><\/div>
<\/div>\n

Las entrevistas de trabajo siempre producen cierto nerviosismo<\/strong> ya sea porque se aspira a un mejora laboral o porque se puede cambiar la situaci\u00f3n de desempleado, <\/strong>adem\u00e1s de por la incertidumbre<\/strong> de c\u00f3mo va a ser y que ocurrir\u00e1 durante y despu\u00e9s de la misma.<\/p>\n

\"Ansiedad<\/a>

Ansiedad en entrevistas de trabajo (Canva)<\/p><\/div>\n

C\u00f3mo actuemos en la entrevista puede marcar la diferencia<\/strong> para lograr convertirse o no el candidato seleccionado para el puesto; por ello es importante poner freno a ese posible nerviosismo<\/strong> para que no desencadene en estados m\u00e1s alterados como la ansiedad, los cuales si se dejan ver en la entrevista seguramente la misma no sea positiva para el candidato.<\/p>\n

Para evitar dichos estados, os dejamos algunos consejos<\/strong> <\/a>que se pueden aplicar en cualquier tipo de entrevista<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  1. Llega al lugar de la entrevista <\/a>con tiempo<\/strong>. La puntualidad es importante. Adem\u00e1s te ayudar\u00e1 a llegar relajado sin mirar el reloj y sin estar preocupado por la demora. Llegar cinco minutos antes puede ser \u00fatil para hacerse ver y para familiarizarse con el entorno.<\/li>\n
  2. Descansar la noche anterior<\/strong> es muy relevante para que no noten cansancio y llegar fresco al encuentro. Si eres una persona nerviosa por naturaleza, puedes tomarte alguna infusi\u00f3n relajante<\/strong> <\/a>o alguna valeriana.<\/li>\n
  3. Prepara la entrevista<\/strong> con tiempo: c\u00f3mo vas a vestir, investiga a la empresa, intenta contacta con alguien de dentro por si te puede asesorar, imagina qu\u00e9 tipo de preguntas pueden realizarte y c\u00f3mo las contestar\u00edas\u2026<\/li>\n
  4. Es muy importante que pese a saber que te est\u00e1n analizando y evaluando, ser natural<\/strong> en la medida de lo posible.<\/li>\n
  5. Mostrarse como uno es, intentando potenciar nuestras cualidades<\/strong>, es la mejor postura.<\/li>\n
  6. Intentar ser correcto y educado<\/strong> en todo momento y sentirse c\u00f3modo (o al menos que lo parezca) adem\u00e1s de seguro ser\u00e1 una parte fundamental.<\/li>\n<\/ol>\n

    Esperamos que con estas ideas todos est\u00e9is m\u00e1s seguros a la hora de enfrentar la entrevista<\/strong> y pod\u00e1is conseguir el puesto.<\/p>\n

    <\/i> Reg\u00edstrate gratis en OficinaEmpleo<\/span><\/a><\/div>
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    Tus pautas pueden marcar la diferencia para lograr convertirte o no el candidato seleccionado<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[195,194,192,193],"class_list":["post-233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-recursos","tag-consejos-entrevista-trabajo","tag-desempleado","tag-entrevista-de-trabajo","tag-laboral","cat-12-id","has_thumb"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo controlar la ansiedad antes de las entrevistas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a1Tus gestos pueden marcar la diferencia para convertirte o no el candidato seleccionado! 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