{"id":23369,"date":"2024-03-06T09:30:38","date_gmt":"2024-03-06T08:30:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=23369"},"modified":"2024-03-06T12:25:50","modified_gmt":"2024-03-06T11:25:50","slug":"cambiar-de-trabajo-con-mas-de-45","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/cambiar-de-trabajo-con-mas-de-45\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cambiar de trabajo si tienes m\u00e1s de 45 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/jobs.oficinaempleo.com\/registro?origen=ORG-web&#038;utm_source=OE&#038;utm_medium=boton_registro&#038;utm_content=homepage&#038;utm_campaign=organic\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#ec7d0c;border-color:#bd640a;border-radius:10px\" target=\"__blank\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f2a455;border-radius:10px;text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> Reg\u00edstrate gratis en OficinaEmpleo<\/span><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entre las contradicciones del mercado laboral en Espa\u00f1a hay una que resulta especialmente dif\u00edcil de comprender. Por un lado, cada vez se retrasa m\u00e1s la <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/a-que-edad-se-jubilan-en-el-resto-de-europa\/\"><strong>edad de jubilaci\u00f3n<\/strong><\/a>; sin embargo, por otro, cada vez se adelanta m\u00e1s la edad en la que las empresas dejan de interesarse por candidatos que consideran mayores para su puesto.<\/p>\n<div id=\"attachment_23370\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-23370\" class=\"size-full wp-image-23370\" src=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hombre.jpg\" alt=\"cambiar de trabajo con m\u00e1s de 45\" width=\"590\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hombre.jpg 590w, https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/hombre-300x160.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><p id=\"caption-attachment-23370\" class=\"wp-caption-text\">Tener m\u00e1s de 45 a\u00f1os no tiene por qu\u00e9 ser un obst\u00e1culo para cambiar de trabajo (iStock)<\/p><\/div>\n<p>Ya no son s\u00f3lo los <strong>mayores de 55 a\u00f1os<\/strong> los que tienen muchos problemas para encontrar empleo o cambiar de trabajo, sino tambi\u00e9n los que buscan empleo o quieren <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/10-razones-por-las-que-una-mujer-de-45-anos-con-hijos-no-esta-fuera-del-mercado-laboral\/\"><strong>cambiar de trabajo con m\u00e1s de 45 a\u00f1os<\/strong><\/a>. Si a todo ello le sumamos las elevadas tasas de paro juvenil, la pregunta que habr\u00eda hacerse es cu\u00e1l es entonces la edad id\u00f3nea para que las empresas nos contraten\u2026<\/p>\n<p>En cualquier caso, en medio de este complicado panorama, hay que intentar ser optimistas con independencia de la edad que tengamos. Nuestra val\u00eda profesional no la marca nuestra edad, sino otros factores m\u00e1s importantes, como nuestras destrezas, nuestra capacidad de trabajo o nuestra habilidad para encontrar soluciones a los problemas que puedan surgir. Adem\u00e1s, no todos los empresarios ni todos los responsables de los departamentos de <strong>recursos humanos<\/strong> dejan de lado a los candidatos con m\u00e1s experiencia en los procesos de selecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Precisamente la <strong>experiencia<\/strong> es nuestra mejor aliada cuando queremos encontrar empleo o cambiar de trabajo con m\u00e1s de 45 a\u00f1os o con m\u00e1s de 55. Por eso debes resaltarla en tu <a href=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/5-apartados-imprescindibles-en-tu-cv\/\"><strong>curr\u00edculum<\/strong><\/a> y defenderla en cualquier entrevista de trabajo que te surja. Primero, porque forma parte de tu valor a\u00f1adido como profesional y porque es un punto muy importante a favor que te diferenciar\u00e1 de los candidatos m\u00e1s j\u00f3venes. Y segundo, porque en la mayor\u00eda de los casos lo que busca un empresario o un responsable de recursos humanos es alguien a quien no tenga que formar y, sobre todo, que le ayude a ganar dinero dando respuesta a las necesidades de su empresa.<\/p>\n<p>Hay otro factor importante que nos ayuda a encontrar empleo o cambiar de trabajo con m\u00e1s de 45 a\u00f1os. Uno que, en realidad, est\u00e1 relacionado con la experiencia: nuestra <strong>red de contactos<\/strong>. Con el tiempo seguramente habremos tenido la oportunidad de trabajar en diferentes empresas y de haber conocido a mucha gente entre jefes, compa\u00f1eros de trabajo, clientes o proveedores.<\/p>\n<p>Muchas veces, las oportunidades de empleo surgen de esa red de contactos que tenemos y que debemos cuidar tanto si estamos trabajando como si nos encontramos en <a href=\"http:\/\/www.sepe.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>situaci\u00f3n de desempleo<\/strong><\/a>. Por eso, una red social profesional como <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>LinkedIn<\/strong><\/a> es una ayuda importante para cambiar de trabajo con m\u00e1s de 45 a\u00f1os\u2026 o con menos.<\/p>\n<p>Otra buena forma de cambiar de trabajo con m\u00e1s de 45 a\u00f1os (en realidad, con cualquier edad), es apostar por una buena formaci\u00f3n, ya sea para especializarnos en un campo relacionado con nuestra profesi\u00f3n o para probar suerte en un \u00e1rea distinta. Eso que se conoce popularmente como \u201creciclarnos\u201d, por feo que suene\u2026<\/p>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/jobs.oficinaempleo.com\/registro?origen=ORG-web&#038;utm_source=OE&#038;utm_medium=boton_registro&#038;utm_content=homepage&#038;utm_campaign=organic\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#ec7d0c;border-color:#bd640a;border-radius:10px\" target=\"__blank\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f2a455;border-radius:10px;text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> Reg\u00edstrate gratis en OficinaEmpleo<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cambiar de trabajo con m\u00e1s de 45 a\u00f1os es cada vez m\u00e1s complicado. 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