{"id":3426,"date":"2024-08-26T10:00:16","date_gmt":"2024-08-26T09:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=3426"},"modified":"2024-08-26T11:29:43","modified_gmt":"2024-08-26T10:29:43","slug":"6-trucos-para-calmar-los-nervios-en-una-entrevista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/6-trucos-para-calmar-los-nervios-en-una-entrevista\/","title":{"rendered":"6 trucos para calmar los nervios en una entrevista"},"content":{"rendered":"<p>Estar nervioso\/a ante una <strong>entrevista de trabajo<\/strong> no s\u00f3lo es totalmente normal sino que adem\u00e1s es bueno. Significa que tienes la opci\u00f3n de conseguir un puesto de trabajo o de cambiar a uno mejor y que se han interesado por tu perfil. Eso ya es todo un logro en estos momentos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3438\" src=\"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/entrevista.jpg\" alt=\"entrevista\" width=\"590\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/entrevista.jpg 590w, https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/entrevista-300x160.jpg 300w, https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/entrevista-280x150.jpg 280w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/p>\n<p><strong>No tomar bebidas estimulantes y descansar bien la noche anterior te ayudar\u00e1n a calmar los nervios<\/strong>, pero eso no ser\u00e1 suficiente para que mantengas la calma necesaria. Por eso te damos otros <strong>6 consejos<\/strong> para lograrlo:<\/p>\n<h2><strong>1. Llegar sin prisas a la entrevista<\/strong><\/h2>\n<p>Si llegamos tarde a la <a href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/5-preguntas-que-debes-hacer-tu-en-las-entrevistas\/\">entrevista de trabajo <\/a>es probable que nos descarten incluso antes de empezar. Est\u00e1 en nuestras manos <strong>salir con antelaci\u00f3n de casa<\/strong> <strong>y llegar con calma a la entrevista<\/strong>. Si salimos con el tiempo justo o no tenemos claro c\u00f3mo llegar al lugar donde nos han citado llegaremos atacados de los nervios y empezaremos con mal pie la entrevista.<\/p>\n<h2><strong>2. Estudiar tu curr\u00edculum<\/strong><\/h2>\n<p><strong>No hace falta que nos aprendamos de memoria nuestro curr\u00edculum<\/strong>, pero s\u00ed tener claro <strong>qu\u00e9 cosas nos interesa destacar<\/strong> para optar a ese puesto de trabajo en concreto. El entrevistador ya habr\u00e1 le\u00eddo tu curr\u00edculum e incluso puede que lo tenga delante, as\u00ed que quedaremos mal si nos pregunta por alguna experiencia previa y ve que tenemos dudas.<\/p>\n<h2><strong>3. Estudiar al \u2018rival&#8217;<\/strong><\/h2>\n<p>Toda<strong> informaci\u00f3n que tengas sobre la empresa que ha contactado contigo<\/strong>, por peque\u00f1a que sea, te ayudar\u00e1 a quitarte preocupaciones de la cabeza. Conocer previamente a qu\u00e9 se dedica esa empresa y <strong>qu\u00e9 perfil profesional est\u00e1n buscando<\/strong> nos ser\u00e1 de utilidad para preparar mejor el momento de la entrevista y resaltar nuestras capacidades, as\u00ed que no dudes en buscar informaci\u00f3n en Internet.<\/p>\n<h2><strong>4. Intuir qu\u00e9 nos pueden preguntar<\/strong><\/h2>\n<p>Uno de los temores m\u00e1s comunes en una entrevista de trabajo es que nos pregunten por algo que no dominamos. Y eso es algo que pasar\u00e1 muy probablemente, pero no debes agobiarte. <strong>Dedica un tiempo a pensar cu\u00e1les pueden ser las preguntas m\u00e1s inc\u00f3modas que te pueden hacer<\/strong> (tu nivel de ingl\u00e9s, <a href=\"https:\/\/www.sepe.es\/HomeSepe\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">largos per\u00edodos sin trabajar<\/a>, poca experiencia o la causa de tu \u00faltimo despido, por ejemplo) y cu\u00e1l puede ser la mejor respuesta para cada una de ellas.<\/p>\n<h2><strong>5. \u00bfEl salario? Que hablen ellos<\/strong><\/h2>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/como-actuar-si-te-niegan-una-subida-de-sueldo\/\">sueldo<\/a> que nos pueden ofrecer tambi\u00e9n es un motivo de inquietud antes de la entrevista. Para quitarte nervios de encima, piensa que <strong>son ellos los que sacar\u00e1n el tema<\/strong> y que tendr\u00e1s tiempo despu\u00e9s para valorar si la propuesta econ\u00f3mica te satisface o no. En el peor de los casos, aunque el salario sea bajo y no tengas opci\u00f3n de negociar, podr\u00e1s intentar que revisen tus condiciones en un futuro cercano.<\/p>\n<h2><strong>6. Ensayar previamente la entrevista<\/strong><\/h2>\n<p>Es muy positivo hacer un <strong>ensayo previo de la entrevista con nuestra pareja o un amig<\/strong>o que haga el papel de entrevistador despu\u00e9s de haber le\u00eddo tu curr\u00edculum. Esto nos servir\u00e1 para preparar bien ese momento y afrontarlo con m\u00e1s tranquilidad. Y tambi\u00e9n para saber qu\u00e9 aspectos debemos mejorar para tener \u00e9xito en nuestra entrevista.<\/p>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/jobs.oficinaempleo.com\/registro?origen=ORG-web&#038;utm_source=OE&#038;utm_medium=boton_registro&#038;utm_content=homepage&#038;utm_campaign=organic\" class=\"su-button su-button-style-flat\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#ec7d0c;border-color:#bd640a;border-radius:10px\" target=\"__blank\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f2a455;border-radius:10px;text-shadow:none\"><i class=\"sui sui-arrow-circle-right\" style=\"font-size:20px;color:#FFFFFF\"><\/i> Reg\u00edstrate para no perderte ninguna oferta de empleo<\/span><\/a><\/div><div class=\"su-spacer\" style=\"height:30px\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPasas nervios en las entrevistas de trabajo? Estos consejos te pueden ayudar bastante<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[420,900,24,192,65,25],"class_list":["post-3426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-recursos","tag-consejos","tag-curriculum","tag-empleo","tag-entrevista-de-trabajo","tag-recursos-humanos-2","tag-trabajo","cat-12-id","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>6 trucos para calmar los nervios en una entrevista - Blog OficinaEmpleo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estar nervioso ante una entrevista de trabajo es totalmente normal pero debes aprender a controlarlos. \u00a1Te damos unos trucos!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/6-trucos-para-calmar-los-nervios-en-una-entrevista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 trucos para calmar los nervios en una entrevista - 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