{"id":5961,"date":"2024-08-05T09:30:42","date_gmt":"2024-08-05T08:30:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=5961"},"modified":"2024-08-05T11:54:27","modified_gmt":"2024-08-05T10:54:27","slug":"como-desconectar-del-trabajo-estas-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/como-desconectar-del-trabajo-estas-vacaciones\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo desconectar del trabajo estas vacaciones"},"content":{"rendered":"

Tus vacaciones<\/strong> dif\u00edcilmente ser\u00e1n felices si no consigues desconectar de los problemas del trabajo. Estos consejos<\/strong> te pueden ayudar a lograrlo:<\/p>\n

\"Es

Es muy importante saber desconectar durante las vacaciones<\/p><\/div>\n

    \n
  1. Deja todo arreglado antes de irte.<\/strong> Aseg\u00farate de no dejar ning\u00fan cabo suelto antes de irte para que no est\u00e9s dando vueltas a la cabeza durante tus vacaciones.<\/li>\n
  2. Apaga el m\u00f3vil durante el d\u00eda.<\/strong> Aunque te cueste mucho, apaga tu tel\u00e9fono m\u00f3vil durante tus d\u00edas de relax. Desconectarlo te servir\u00e1 para que desconectes t\u00fa tambi\u00e9n.<\/li>\n
  3. Salir como sea\u2026 y donde sea.<\/strong> Si no tienes el dinero suficiente para irte de vacaciones, intenta hacer alguna peque\u00f1a escapada<\/a>, aunque sea en el d\u00eda, para tener la sensaci\u00f3n de que realmente desconectas.<\/li>\n
  4. No te dejes enganchar por las redes sociales.<\/strong> Limita el uso de redes sociales como Facebook, Instagram<\/a> o Twitter y aprovecha al m\u00e1ximo el tiempo para vivir cosas en lugar de para ver lo que hacen los dem\u00e1s.<\/li>\n
  5. No est\u00e9s pendiente del correo electr\u00f3nico.<\/strong> Y mucho menos, del correo de la oficina. Mirarlo frecuentemente te crear\u00e1 ansiedad<\/a> y te quitar\u00e1 tranquilidad, as\u00ed que cons\u00faltalo s\u00f3lo cuando sea imprescindible.<\/li>\n
  6. Realiza actividades que te distraigan.<\/strong> Adem\u00e1s de para descansar, que es importante, las vacaciones tambi\u00e9n est\u00e1n para pasarlo bien y para distraerse con actividades tan sanas como el ejercicio y la lectura.<\/li>\n
  7. Menos es m\u00e1s.<\/strong> Nos referimos a la tecnolog\u00eda. Cuanta menos dependencia tengas de ella, m\u00e1s f\u00e1cilmente desconectar\u00e1s en tus vacaciones. Adem\u00e1s del tel\u00e9fono m\u00f3vil, limita el uso de ordenadores y tabletas electr\u00f3nicas para no pasarte tus vacaciones delante de una pantalla.<\/li>\n<\/ol>\n
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    \u00bfQuieres desconectar de verdad en tus vacaciones? \u00a1Te decimos c\u00f3mo!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5962,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[1744,24,1057,25,1746,1745],"class_list":["post-5961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-recursos","tag-como-desconectar-en-vacaciones","tag-empleo","tag-telefono-movil","tag-trabajo","tag-vacaciones-2015","tag-verano-2015","cat-12-id","has_thumb"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo desconectar del trabajo estas vacaciones - Blog OficinaEmpleo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No conseguir\u00e1s disfrutar de tus vacaciones si no sabes desconectar de los problemas del trabajo. \u00a1Estos consejos te pueden ayudar a lograrlo!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/como-desconectar-del-trabajo-estas-vacaciones\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo desconectar del trabajo estas vacaciones - 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