{"id":6707,"date":"2024-08-14T09:15:49","date_gmt":"2024-08-14T08:15:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/?p=6707"},"modified":"2024-08-14T09:32:10","modified_gmt":"2024-08-14T08:32:10","slug":"5-pasos-para-salir-de-tu-zona-de-confort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oficinaempleo.com\/blog\/5-pasos-para-salir-de-tu-zona-de-confort\/","title":{"rendered":"5 pasos para salir de tu zona de confort"},"content":{"rendered":"

La zona de confort<\/strong> es aquella en la que nos sentimos seguros y donde tenemos todo bajo control<\/strong>. \u00bfEso es bueno? S\u00ed y no. S\u00ed porque todos necesitamos encontrar nuestro refugio en m\u00e1s o menos momentos de nuestra vida. Y no porque si nos acostumbramos a quedarnos en la zona de confort estaremos evitando la posibilidad de desarrollarnos en lo personal y de mejorar en lo profesional.<\/p>\n

\"zona-confort\"<\/p>\n

Para salir de esa zona de confort<\/a><\/strong>, te recomendamos que sigas estos 5 pasos<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  1. Delimita tu zona<\/strong>. El primer paso es saber hasta d\u00f3nde llega esa zona en nosotros mismos. Piensa en las cosas que dejas de hacer por miedo<\/a>, inseguridad o simplemente porque no sabes si eres capaz de hacerlas o no y ord\u00e9nalas una lista.<\/li>\n
  2. Elige una tarea de esa lista y hazla<\/strong>. Si te demuestras a ti mismo\/a que eres capaz<\/strong> de afrontar algo que antes te daba miedo, te dar\u00e1s cuenta de que tambi\u00e9n podr\u00e1s hacer las dem\u00e1s cosas que antes no quer\u00edas hacer.<\/li>\n
  3. \u201c\u00bfQu\u00e9 es lo peor que me puede pasar?\u201d<\/strong>. Hacerte esta pregunta te servir\u00e1 para darte cuenta de que muchos de tus miedos son infundados. Relativizar los riesgos te ayudar\u00e1 a tomar impulso y a hacerte m\u00e1s fuerte<\/strong>.<\/li>\n
  4. La importancia del refuerzo<\/strong>. Aprende a hacer las cosas para tu satisfacci\u00f3n personal<\/strong> y no para obtener el reconocimiento<\/a> de los dem\u00e1s.<\/strong> S\u00f3lo por el hecho de querer hacer un cambio en tu vida que antes te impon\u00eda respeto, por peque\u00f1o que sea, ya es suficiente para que t\u00fa mismo\/a te valores. Utiliza el refuerzo positivo.<\/li>\n
  5. No vuelvas a la comodidad<\/strong>. Cuando salgas de la zona de confort, que lo har\u00e1s antes o despu\u00e9s, no mires hacia atr\u00e1s<\/strong>. Si vuelves esa zona donde evitas hacer las cosas que se escapan a tu control echar\u00e1s por tierra todo el trabajo y todo el esfuerzo que has realizado antes.<\/li>\n<\/ol>\n
    <\/i> Reg\u00edstrate para no perderte ninguna oferta de empleo<\/span><\/a><\/div>
    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfEvitas hacer las cosas que no dominas? Te decimos c\u00f3mo superar tus miedos<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6708,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[691,12,1756,690],"tags":[1992,775,1991,1990],"class_list":["post-6707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad-empleo","category-consejos-y-recursos","category-motivacion","category-psicologia-empleo","tag-como-salir-de-la-zona-de-confort","tag-psicologia","tag-psicologia-laboral","tag-zona-de-confort","cat-691-id","cat-12-id","cat-1756-id","cat-690-id","has_thumb"],"yoast_head":"\n5 pasos para salir de tu zona de confort - Blog OficinaEmpleo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre c\u00f3mo salir de tu zona de confort en 5 pasos efectivos. 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