Cursos de pilates

APTA Vital Sport
12-10-2018

Cursos de pilates

APTA Vital Sport 12-10-2018
Resumen

Localización

Teruel

Area

Método

A medida
LA FORMACIÓN CONSTA DE:

Bloque específico
Bloque común teóricas básicas (por aula virtual guiada ya que son temas teóricos y se pueden visualizar las veces necesarias).
Estudio y auto aprendizaje

Material didáctico: Temario + Camiseta (al acabar la formación se puede disponer de las camisetas necesarias para el desempeño profesional)

En el DIPLOMA INTERNACIONAL obtenido figurará 350 horas, aunque realmente serán ilimitadas ya que el reciclaje y actualización profesional para los formados en APTA Vital Sport será GRATUITA indefinidamente, al tener acceso al programa de formación continua y a APTA VITAL TV canal para alumnos formados donde podrás visualizar un sinfín de sesiones tutoriales de rutinas, novedades y temáticas de la profesión, para que no tengas ningún costo adicional. Somos la única escuela que con tu formación te garantiza todas las actualizaciones y reciclajes gratis para toda la vida.

Curso Presencial en Valencia Escuela Homologada + Instalaciones deportivas propias
NUESTRA TITULACIÓN ES LA MAYOR GARANTÍA PARA EL ÉXITO PROFESIONAL

Programa


PILATES NIVEL I
 1TEORÍA
     11 LITERATURA (ORIGEN DEL MÉTODO)
    12 PRINCIPIOS BÁSICOS                                                              
     13 REGLAS DE ORO
    14 BENEFICIOS

2 TEORÍA Y PRÁCTICA Y EXPLICACIÓN DE LOS EJERCICIOS DE NIVEL BÁSICO
3 ANATOMÍA APLICADA A LOS EJERCICIOS DE NIVEL BÁSICO
   
    31 ANATOMÍA GENERAL DE LOS MÚSCULOS FUNCIONALES DEL CUERPO 
          311    PROFUNDOS 
          312    SUPERFICIALES  
    32 ANATOMÍA ESPECÍFICA APLICADA A LOS MOVIMIENTOS BÁSICOS DE PILATES

4 DIDÁCTICA APLICADA A LA DIRECCIÓN DEL MÉTODO EN CLASES COLECTIVAS
  
    41CLASE PRÁCTICA DE LA PROFESORA
    42 CLASE  PRÁCTICA DE LOS ALUMNOS
    43 OBSERVACIÓN Y EVALUACIÓN DEL ALUMNADO

5 DIRECTRICES BÁSICAS PARA EL PROFESOR ENFOCADO A MEJORAR LA COMPRENSIÓN DE LOS EJERCICIOS

     51 VISUALIZACIÓN DE LOS EJERCICIOS
     52  EXPRESIÓN VERBAL Y GESTUAL
     53 RELAJACIÓN Y PRÁCTICA IMAGINADA

6 CLASES PRÁCTICAS CON MATERIAL ALTERNATIVO

7 TUTORÍA DEL ALUMNO

PILATES NIVEL II

• Cuatro tipos de alineación postural
• Guía de análisis postural
• Cuestionario
• Programación de una sesión personal
• Programación de una sesión colectiva nivel II
• Rutinas específicas según el tipo de espalda
• Tabla de ejercicios de nivel II de Sport Pilates
• Lesiones específicas: espalda y cadera
• Diagnóstico
• Ejercicios adecuados
• Cualidades físicas de fuerza y flexibilidad
• Anatomía
• Rutinas con material: mini fit-ball Círculo Pica

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